짜장라면과 비빔라면, 볶음라면에 지나치게 많은 ‘나트륨’이 들어있다는 조사 결과가 나왔어요. 소금의 성분인 나트륨은 짠맛을 내는 영양소예요. 나트륨은 적당히 먹으면 우리 몸의 건강을 유지하는 데 도움이 돼요. 하지만 너무 많이 먹으면 고혈압과 심장병, 뇌졸중 같은 각종 성인병에 걸릴 가능성이 높아져요. 또 음식이 짜면 많은 양을 먹게 ...(계속)
글 : 박건희 기자 어린이수학동아 2021년 12호
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