하루 동안 걷는 걸음 수가 많을수록 밤에 더 빨리 잠들고, 자다가 깨는 경우는 더 적다는 사실이 밝혀졌어요. 우리나라 카이스트 연구팀이 이끈 국제 연구팀은 미국, 일본을 비롯한 11개 나라에 사는 3만 82명의 잠자는 습관을 4년 동안 조사했어요. 사람들은 스마트워치★를 차고 자신이 언제 잠들고 ...
때 정말 행복했다”며 “새벽 네 시에 ‘끝’이란 글자를 쓰고 마침표를 딱 찍은 다음 꿀잠을 잤던 기억이 남는다”고 했다.극단 외 전문가와의 협업도 있었다. 주 대표는 “과학문화 확산을 위해 애쓰는 사람들이 이미 많다”며 “이들과의 협업을 통해 과학적으로도 합당하고 재미 또한 놓치지 ...
대놓고 말하지 않는다. 대신 당신이 솔깃할만한 이야기를 한다. ‘기분 좋게 해줄까?’ ‘꿀잠’ 자고 싶니?’ ‘천재 음악가가 되고 싶니?’ 하고 말이다. 실제 온라인에서 마약 판매자들은 마약을 합법적인 물질로 가장하거나, 만병통치약처럼 광고한다.반면 마약을 하지 않아야 하는 이유는 ...
김재경 KAIST 수리과학과 교수와 이주곤 미국 플로리다주립대학교 교수의 공동 연구팀이 ‘비만’이 수면장애를 일으킨다는 것을 수학적으로 밝혔습니다.2017년 노벨 생리의학상 수상자들은 인간의 생체시계가 하루의 흐름을 알 수 있는 이유가 ‘PER 단백질’이 매일 일정한 시간에 세포핵 안으로 ...
◇ 보통난이도 열대야는 밤(오후 6시 1분부터 다음날 오전 9시까지) 최저기온이 25도 이상인 날을 일컫는다. 국제적으로 통용되는 기상 용어는 아니지만, 우리나라와 일본에서 무더운 밤이 얼마나 지속하는지 통계를 내기 위해 열대야를 기록하고 있다. 불볕더위로 악명높았던 2018년에는 열대야가 ...
우리 집을 따뜻하게 만들까?저런…, 놀부네 집에 보일러가 있었다면 따뜻한 바닥에서 꿀잠도 자고, 머리가 얼어붙을 일도 없었을 텐데요…. 겨울철 필수품이 된 보일러가 어떻게 우리 집을 따뜻하게 만드는지 함께 알아볼까요? 추운 겨울, 방 안이 쌀쌀할 때 보일러를 틀면 바닥이 따뜻해지는 걸 ...
무중력 환경에 장기적으로 노출될 경우를 대비한 실험들이 많았다. 우주인의 ‘꿀잠’에 대한 연구도 이뤄졌다. 보통 무중력 환경에서는 수면의 질이 떨어진다고 알려져 있는데, 무중력 환경에서의 수면이 지상과 어떻게 다른지, 멜라토닌 복용이 수면의 질 개선에 도움이 되는지 연구했다. 이 ...
살펴보라”고 조언했다. 수면 습관에서는 긍정적인 변화가 있었다. 두 학생 모두 ‘꿀잠’을 자게 된 것이다. 새벽까지 과제를 하며 만성피로에 시달렸다는 서 양은 “아침에 일어나기가 어렵지 않다”며 “일주일간 기숙사에서 주는 아침을 한 번도 빼놓지 않고 먹었다”며 뿌듯한 목소리로 몸의 ...
돌려 양 끝을 서로 연결한 뒤 방의 기둥에 매달아 놓았습니다. 그 덕분인지 어젯밤에 꿀잠을 잤어요. 그런데 오늘 아침에 무심코 파리가 붙어있는 띠를 보자 놀라운 사실을 알게 됐어요. 꼬인 띠에는 면과 모서리가 한 개씩 밖에 없다는 것을요! 얼른 다른 수학자에게 알려야 한다는 생각에 부리나케 ...
있게 도와주기만 하면 된다.이렇게 실컷 사냥놀이를 즐기고 난 뒤 피곤해진 고양이는 ‘꿀잠’을 잘 수밖에 없다. 밤마다 가출하려던 습관도 잊고서 말이다 ...