![[어린이과학동아기자단] 바른 자세로 척추 건강을 지켜라!](http://dl.dongascience.com/uploads/article/thumbnail/201614/C201614N016.jpg)
[어린이과학동아기자단] 바른 자세로 척추 건강을 지켜라!
어린이과학동아 2016년 14호
앉은 자세를 똑바로 하지 않으면 척추가 옆으로 휠 수 있다는 사실, 알고 있나요 ... 친구들이 있었어요. 이에 강남세란의원의 김수연 원장님은 평소 자세의 중요성을 강조했지요.“최근 어린이들이 스마트폰을 사용하는 ... 보기 위해 고개를 거북이처럼 빼고 등을 구부리는 등 좋지 않은 자세를 ...
앉은 자세를 똑바로 하지 않으면 척추가 옆으로 휠 수 있다는 사실, 알고 있나요 ... 친구들이 있었어요. 이에 강남세란의원의 김수연 원장님은 평소 자세의 중요성을 강조했지요.“최근 어린이들이 스마트폰을 사용하는 ... 보기 위해 고개를 거북이처럼 빼고 등을 구부리는 등 좋지 않은 자세를 ...
때 서예를 했었고, 지금도 전시회를 꾸준히 다닐 만큼 미술을 좋아한다. 바른 자세로 정갈한 글씨를 쓰는 서예는 장점이 많았지만, 김 선생님은 원하는 대로 자유롭게 글씨를 쓰고 싶었다. 그런 면에서 캘리그래피는 김 선생님에게 삶의 활력소가 됐다.김 선생님은 아무리 바빠도 주말 중 하루는 ...
그래서 턱뼈가 단단하게 완성되는 17세 이전에 올바른 턱 습관을 들여야 해요. 성장기 때 잘못된 습관을 ... 인상을 줄 수도 있지요. 턱이 건강하려면 항상 바른 자세를 유지해야 해요. 턱은 아름다움의 기준이기 전에 오랜 시간을 거쳐 완성된 진화의 산물이에요. 우리가 다양한 음식을 먹을 수 있을 ...
때는 젖은 손으로 만지지 않게 조심하고, 올바른 사용방법대로 사용해야 한다.02 화상불은 물론, ... 수 있다. 자동차에서는 좌석에 엉덩이를 붙이고 바른 자세로 앉아야 한다.여름&방과 후&비 오는 날, 차 조심!불명예스럽게도 OECD 국가 중 우리나라에서 어린이 교통사고가 가장 많이 일어난다. ...
![[매스미디어] 숨 막히는 레이스! 노브레싱](http://dl.dongascience.com/uploads/article/thumbnail/201311/M201311N008_img_01.JPG)
부려도 속력이 나지 않는다. 그리고 이때 추진력을 높이기 위해서는 바른 자세로 물을 효과적으로 밀어내야 한다. 자세의 미세한 차이가 속력에 큰 영향을 미치는데, 한 예로 손가락을 벌렸을 때보다 손 모양을 오목하게 할 때 그 힘이 40% 정도나 증가한다.그런데 추진력 못지않게 항력, 즉 내가 ...
실내에서는 적당한 밝기에서 활동해야 해. 또 책은 눕거나 엎드리지 말고 바른 자세로 읽어야 하지. 책과 30~40cm 떨어지는 건 필수야. 그림자가 생기거나 어둡다면 책상에 간접 조명장치를 설치하는 게 좋아. 그리고 공부를 하거나 책을 볼 때는 30~40분에 10분 정도는 쉬면서 해야 해. 쉴 때는 먼 산같이 ...
노력합니다.② 음식을 먹기 전에 반드시 손을 씻습니다.③ 음식은 바른 자세로 앉아서 감사한 마음으로 먹습니다.④ 음식은 먹을 만큼 담아서 먹고 남기지 않습니다 ...
때문에 걸을 때 발목 관절이 받는 힘이 작아져 바른 걸음걸이가 편안하게 느껴지도록 도와 준다 ... 닳았다면 걸음걸이가 바르지 않다는 뜻이에요!바른 걸음걸이를 찾아라!➊ 허리와 등, 가슴을 곧게 펴고 턱을 약간 당긴 자세로 걷는다.➋ 무릎은 곧게 펴고 발은 골반보다 조금 좁게 11자 모양으로 ...
않은 만큼 감정적인 대응보다는 약물의 이중성을 이해하고 접근하는 자세가 필요하다”고 말했다.15세 미만 사용 금지하지만 사람들의 불안은 ... 처방전 없이 누구나 쉽게 약국에서 구매할 수 있다. 적당한 용량을 바른 용도로 먹는 것이 안전하다.]게보린이 ‘조퇴하는 약’?식약청의 조치로 논란은 ...
“시트에 엉덩이를 딱 붙이고 목을 꼿꼿이, 어깨는 구부정하지 않게 바른 자세를 유지하라”로 조언했다. 한국기술 교육대 메카트로닉스공학부 윤영한 교수는 “3점식 안전띠에서 어깨띠는 목이 아닌 쇄골 부위를 지나가게 하고, 골반띠는 사고가 났을 때 복부를 누르지 않도록 허리 아래쪽 골반을 ...