리듬 ㅣ 율동 ㅣ 과음 반대 ㅣ 금주
보존하는 일은 매우 중요하다. 내실 있는 뇌를 만들기 위해서는 교육, 직업, 여가생활, 절주, 금연, 스트레스의 극복, 규칙적인 운동, 자기성찰과 넉넉함과 긍정적인 사고가 필요하다 ...
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