세포 기능이 떨어지는 악순환에 빠집니다.따라서 혈당을 건강하게 잘 유지하기 위해서는 적당한 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 그러기 위해선 매일 체중을 측정하는 습관과 음식을 식판에 담아 먹는 습관을 만드는 것이 좋습니다. 또 짜게 먹을수록 밥과 같은 탄수화물을 더 많이 섭취하게 ...
![[기획] 아직 젊은 당신이 혈당을 관리해야 하는 이유](http://dl.dongascience.com/uploads/article/thumbnail/202404/pic__2024-03-31_at_7.13_.47_PM_.png)
나중에 아홉 번 바느질 할 일을 덜어준다(A Stitch In Time saves nine)’는 영어 속담이 있다. 적당한 시기의 실천이 중요하다는 의미다. 건강한 췌도를 가진 지금부터 혈당을 관리하는 것이 앞으로 당뇨병과 합병증 등의 질병을 막아줄 수 있다. 그래서 전문가들은 말한다. 관리가 필요한 시기는 바로 ...
![[도전! 섭섭박사 메이커] 동전 먹는 로봇](http://dl.dongascience.com/uploads/article/thumbnail/202404/pic__2024-02-15_at_12.05_.52_PM_.png)
하지요. 한국조폐공사에서 만든 동전과 지폐가 한국은행으로 옮겨지면, 한국은행이 적당한 양을 일반 은행 등 금융기관에 공급합니다. 지난해 8월, 한국은행은 자동화 금고 시스템을 도입했어요. 화폐의 모양이나 무게가 검수기에서 자동으로 측정되고, 물건을 쌓는 로봇이 화폐 뭉치를 반듯하게 ...
왼쪽 끝에서 오른쪽 끝으로 움직였을 때 조준점이 한 바퀴 돌아 제자리로 돌아오는 값이 적당하다. 프로게이머들은 감도가 낮으면 속도가 느린 대신 정확도가 높은 것처럼 감도마다 장단점이 있다고 말한다. 게임을 시작하기 전 자기만의 감도를 찾아 똥손을 벗어나 보자. 게임이론으로 분석한 ...
수학자들은 피자만 공평하게 나눠 먹지 않았다. 이번엔 케이크다! 처음부터 케이크가 대상이었던 것은 아니다. 놀랍게도 돈과 영토를 나눌 고민을 하다 툭 튀어나온 문 ... 자르면 누가 케이크를 입에 대보기도 전에 케이크가 썩을 테니 그냥 좀 불공정해도 적당하게 잘라 먹는 것이 좋다 ...
![[출동! 슈퍼M] 뜨개질을 잘하는 방법이 있나요?](http://dl.dongascience.com/uploads/article/thumbnail/202323/pic__2023-12-03_at_9.07_.40_AM_.png)
뜨개질을 하지요. 코바늘은 컵 받침이나 방석, 인형, 수세미 같은 생활 소품을 만들 때 적당해요. 대바늘로 만든 것보다 튼튼하지만, 부드러움은 덜한 것이 특징이에요.뜨개질의 비결은? 바로 규칙!목도리를 뜨기에 적합한 실과 바늘을 준비했다면 본격적으로 뜨개질을 시작해 봐요. 뜨개질을 ...
![[도전! 섭섭박사 실험실] 달콤바삭! 크루아상 빼빼로 만들기](http://dl.dongascience.com/uploads/article/thumbnail/202321/Screenshot_2023-10-23_20.20_.17_woLuxS_.png)
세척할 때 사용됩니다. 식용 베이킹소다는 양을 과하게 넣으면 쓴맛을 내기 때문에 적당한 양을 넣어야 해요. 이번 실험에선 레몬 소다를 만들기 위해 탄산수소나트륨에 식용 구연산을 추가해 주었습니다. 구연산은 레몬, 라임, 자몽, 오렌지 등의 감귤류 과일에 많이 있는 산성 물질로 음료에서 톡 ...
![[우주탐험대] 알파 센타우리 / 프록시마 센타우리와 프록시마 b](http://dl.dongascience.com/uploads/article/thumbnail/202316/pic__2023-08-15_at_9.32_.14_AM_.png)
생명체가 살 수도 있다고 추측했어요. 프록시마 b의 온도, 빛, 바람 등이 생명체가 살기에 적당하기 때문이지요. 이처럼 생명체가 살 가능성이 있는 행성은 슈퍼 지구라고 불려요. *용어정리항성계: 여러 항성이 서로의 힘에 이끌려 주변을 일정하게 맴도는 것을 말해요.항성: 아주 뜨거운 기체 물질 ...
![[이달의 우주날씨] 엔셀라두스에서 발견된 물기둥](http://dl.dongascience.com/uploads/article/thumbnail/202313/pic__2023-07-02_at_3.04_.03_AM_.png)
살아가기 위해 반드시 물이 필요하고, 생명체의 활동으로 유기물이 만들어 지며, 적당한 대기는 태양 빛으로부터 생명을 보호하니까요. 지난 5월, 미국항공우주국(NASA)의 제임스 웹 우 주 망원경이 토성의 위성인 엔셀라두스에서 솟구친 거대한 물기둥을 촬영한 사진이 공개되었습니다. 이 물기 둥의 ...
![[특집] Part1. 최최종_수정...인간유전체 연구는 끝이 없다](http://dl.dongascience.com/uploads/article/thumbnail/202312/pic__2023-11-30_at_11.34_.04_PM_.png)
이 많은 DNA를 한 번에 검사할 수는 없으니 DNA를 물리적 충격이나 자르는 효소를 이용해 적당한 길이로 자른다. 세 번째, 짧게 잘린 DNA 조각을 복제해 양을 불린 다음, 각 DNA 조각의 염기를 하나씩 읽는다. 염기를 읽는 방법은 매우 다양한데, 염기 하나하나에 형광 물질을 부착하고 색깔 순서대로 빛을 ...
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