![[기획] 아직 젊은 당신이 혈당을 관리해야 하는 이유](http://dl.dongascience.com/uploads/article/thumbnail/202404/pic__2024-03-31_at_7.13_.47_PM_.png)
것은 우려스러운 일”이라며 “과한 당 섭취는 도파민 수용체의 민감도를 감소시켜 보상 시스템의 기능 저하를 유발할 수 있다”고 말했다. 달콤한 간식을 많이 먹는 데 익숙해지면, 이후엔 더 많은 양을 먹어야 기분이 개선되는 것을 느낄 수 있다는 뜻이다. 몸 속 세로토닌의 양도 적당히 조절될 ...
느끼는 행복의 크기는 실제로 받는 돈의 액수가 아니라 자신의 기대치보다 얼마나 많은 보상을 받는지를 기준으로 결정되는 걸로 나타났다. 예를 들어 100원을 기대한 사람들이 90원을 받을 때보다 30원을 기대한 사람들이 50원을 받을 때 더 큰 행복감을 느꼈다. 이는 무조건 돈을 많이 받을수록 더 ...
짧은 시간 동안 매우 높은 빈도로 도파민을 반복적으로 분비하게 만들기 때문에 뇌의 보상회로를 ㅁ빠르게 강화하죠. 여기서 벗어나려면 ‘나만의 롱폼 미션’에 도전해 보는 것이 필요합니다. 1분짜리 게임을 10개 하는 것보다 10분 동안 풀어낸 수학 문제에서 오는 기쁨에 가치를 두는 일입니다. ...
![[특집] 청소년 뇌가 중독에 취약한 이유](http://dl.dongascience.com/uploads/article/thumbnail/202403/pic__2024-02-29_at_1.35_.35_PM_.png)
성인이 돼서도 그 굴레에서 벗어나기 힘듭니다. ‘만족지연보상’이라고 불리는 지연된 보상을 위해 노력하고 또 지연 과정을 감내하는 법을 배우며 자극과 싸워야 합니다 ...
![[특집] 도파민 중독, 오해와 진실](http://dl.dongascience.com/uploads/article/thumbnail/202403/pic__2024-02-29_at_1.26_.50_PM_.png)
앞으로 더 늘어날 것이다. 지금까지 그래왔듯 앞으로도 기술 발전을 통한 즉각적인 보상은 우리에게 더 가까워질 것이기 때문이다. 새로운 기술이 우리의 도파민을 어떻게 자극하는지, 우리 뇌가 이런 자극에 어떻게 반응하는지 더 자세히 알아야 하는 이유다. 그 이유를 PART 2와 PART 3에서 각각 ...
![[에디터 노트] 도파민도 인스턴트 시대](http://dl.dongascience.com/uploads/article/thumbnail/202403/pic__2024-02-29_at_8.43_.26_AM_.png)
유튜브 영상 추천 알고리즘을 바꿔나가듯, 내게 노출된 자극 하나하나가 내 뇌 속의 보상회로를 바꿔나갑니다. 그런 의미에서 3월호 과학동아는 여러분에게 어떤 자극이 될지 궁금합니다. 건강한 도파민이 샘솟는, 이해할수록 재밌고 과학에 대한 더 깊은 관심으로 이어지는 콘텐츠면 좋겠습니다. ...
![[특집] 소셜 미디어가 설계한 중독](http://dl.dongascience.com/uploads/article/thumbnail/202403/pic__2024-02-29_at_1.33_.07_PM_.png)
기분을 느껴 같은 행위를 반복하는 것이다. 소셜 미디어는 바로 이런 간헐적(변동적) 보상을 전제로 디자인돼 있어 사용자들은 스키너의 실험 속 쥐가 될 수밖에 없다. 친구의 얼굴을 보며 수다를 떨 때는 상대의 반응을 예상할 수 있고 또 반응이 즉각적인 것과 달리, 소셜 미디어 상에서는 어떤 ...
![[마이보의 과학 영상 읽어줌] 3조 원짜리 공연장, 스피어](http://dl.dongascience.com/uploads/article/thumbnail/202402/Screenshot_2024-01-13_21.04_.45_uoe3Fa_.png)
있어요. 인공지능 선수들은 바닥에 넘어지면 벌을 받고, 경로를 따라 잘 진행하면 보상을 받습니다. 느리지만 조금씩 앞으로 나아가는 선수들, 과연 결승선을 지나 케이크를 먹을 수 있을까요 ...
![[데이터로 지구 지킨다] 우리나라 교사들, 두바이로 향하다!](http://dl.dongascience.com/uploads/article/thumbnail/202402/Screenshot_2024-01-13_21.06_.51_om9K9D_.png)
명시된 합의문이 도출됐어요. 또 선진국이 기후 위기를 겪는 개발도상국에 금전적 보상을 하도록 ‘기후 손실과 피해 기금’이 공식 출범했지요. 이 자리에 바로 저를 포함해 6명의 선생님이 다녀왔습니다. 우리나라 교사들이 총회에 참가한 건 이번이 처음이랍니다. COP28에서 발표한 내용을 함께 ...
![[칼럼] AI 판사에게 꼭 필요한 능력은?](http://dl.dongascience.com/uploads/article/thumbnail/202402/pic__2024-01-31_at_10.28_.31_PM_.png)
받아 재판을 진행할 수 있다. 이 AI 판사는 재판 절차, 법적 권리, 받을 수 있는 배상 혹은 보상 금액 등을 자세히 설명해주고 서류 작성까지 도와준다. 싱가포르 법원이 기획한 AI 판사는 보편적, 효율적인 AI 법률 서비스라고 보면 적절하다. 일반적인 시민의 입장에서는 인간 변호사처럼 법적 상담을 ...
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