스트레스를 음식으로만 해소하려는 습관을 바꿔야 한다. 고칼로리 음식을 감정의 도피처로 삼는 사람들이 많은데, 음식이 줄 수 있는 보상의 한계를 명확히 깨달아야한다는 뜻이다. 올겨울에는 자신의 감정을 잘 살피고, 감정을 다스리는 다른 방법을 찾아보자. 친구든 취미든 ...
인간의 본능과 연관시켜 설명하려는 이론이 있다”며 “인간에게는 좋은 전망과 안전한 도피처를 찾으려는 습성이 있다”고 설명했다. 높은 건축물에 올라가면 좋은 전망을 얻을 수 있을 것이라는 심리가 생긴다는 것.하지만 이 때도 전망을 조절할 수 있는 공간이 있어야 한다. 아파트의 베란다가 ...
전산학과 가장 멀리 떨어질 수 있는 분야였기에, 생물학 분야는 일종의 수학혐오자들의 도피처였던 면이 있었다. 그런데 갑자기 수학과 전산학이 절실하게 필요한 분야로 변한 것이다. 유전자를 하나씩 자세하게 들여다보는 것이 주업이었던 분야가 갑자기 정보학적인 처리가 핵심이 되는 분야로 ...