• [수학뉴스] 수영하면 수학 성적이 오른다?!

    [수학뉴스] 수영하면 수학 성적이 오른다?!

    수학동아 2016년 06호

    수영이나 댄스 같은 스포츠에 도전하면서 성취감과 자신감을 얻은 것은 물론, 자존감도 높아졌다”면서 “결국 공부에도 긍정적인 영향을 준 것”이라고 설명했습니다. 또한 “이러한 자신감은 청소년의 사회성도 길러준다”고 덧붙였습니다 ...

  • [Tech & Fun] 누군가가 멀고 밉게 느껴진다면…

    [Tech & Fun] 누군가가 멀고 밉게 느껴진다면…

    과학동아 2016년 04호

    사고는 사물에는 나타나지 않고, 사람에만 한정돼 나타나는 경향이 있다고 밝혔다.자존감을 지키기 위해 약자를 무시하기도이외에도 자신에 불리한 각종 ‘위협’을 느꼈을 때 역시 자기방어의 일환으로 다른 집단을 배척한다. 주위에서 부정적인 평가를 받는 등 정체성의 위기를 느낀다면, 가장 ...

  • [지뇽뇽의 사회심리학 블로그23] ‘오지라퍼’가 되지 않으려면

    [지뇽뇽의 사회심리학 블로그23] ‘오지라퍼’가 되지 않으려면

    과학동아 2015년 11호

    일례로 부모가 아이의 숙제를 거의 다해줄 경우, 겉으로 보이는 성적은 좋아져도 아이의 자존감은 제자리를 맴돈다. 심한 경우 아이는 자신이 꼭두각시에 불과하고 가짜라고 느낄 수 있다. 또 지나친 도움을 받은 사람은 큰 빚을 진 것 같아 부담감이 커진다.이러한 경향은 서양인에 비해 ...

  • [Knowledge] 자존감에 집착하지 마세요

    [Knowledge] 자존감에 집착하지 마세요

    과학동아 2015년 10호

    일희일비하지 않는다.정리하면, 자존감이 낮아서 생긴다고 생각했던 문제들이 어쩌면 자존감의 문제가 아닐 수 있다. 자신의 삶에 지나치게 높은 기준을 설정한 것은 아닌지, 내 삶을 정말로 즐겁게 하는 재미 요소들이 주변에 있는지, 나는 무엇을 할 때(남들과의 비교나 다른 이에 대한 험담이 ...

  • 너도 금사빠?

    너도 금사빠?

    과학동아 2015년 08호

    너무 자명하지! 남자는 나이가 좀 있고 잘 생기고 스포츠 좋아하고 외향적이고 성실하고 자존감 높은 사람이 인기가 많아. 실제 연구 결과도 그렇고. 근데 여자는…. 더 이상 말하지 않겠다.” 소녀가 새침하게 눈을 흘기네요. 달콤하게 아옹다옹 하는 걸 보니 소년과 소녀는 정말 찰떡 궁합입니다.아 ...

  • [life & tech] ‘강철 멘탈’ 되는 법

    [life & tech] ‘강철 멘탈’ 되는 법

    과학동아 2014년 12호

    인정하는 만큼 단점을 개선하겠다는 의지도 더 강했다. 예컨대 성적이 낮게 나왔을 경우 자존감을 높이는 대응을 한 사람은 ‘내가 못한 게 아니라 시험문제가 유독 어려웠던 거야’ 같은 정신 승일러스트│더미리를 통해 위안을 얻고 넘어간다. 자신에 대해 너그럽게 생각해본 사람은 다음에는 ...

  • ‘답정너’ 위로하는 방법 있다

    ‘답정너’ 위로하는 방법 있다

    과학동아 2014년 09호

    공감할 수 없을 정도로 과한 경우 다양한 괴리감을 불러일으키기 마련이다. 예를 들어 자존감이 낮은 아이는 교사나 부모가 지나치게 칭찬하면 그 내용을 받아들여 기뻐하는 효과는 잘 나타나지 않았다. 오히려 교사나 부모가 주의 깊게 살피는 문제 학생으로 확인됐다고 생각하며, 더 ...

  • 영업직은 역시 외향적인 사람이 제격?

    영업직은 역시 외향적인 사람이 제격?

    과학동아 2014년 05호

    것과 다르게 ‘쑥스러움’이나 ‘거절 당하는 것에 대한 두려움’은 성격보다 ‘자존감’의 문제일 가능성이 크다.그리고 모든 성격 특성들이 다 그렇지만 외향성도 역시 단점을 가지고 있다. ‘위험하더라도 즐거우면 한다’라는 보상추구 모드가 가져오는 부작용들이다. 외향성이 높은 사람들은 ...

  • [만화뉴스] 자존감이 낮은 학생에게 과도한 칭찬은 금물!

    [만화뉴스] 자존감이 낮은 학생에게 과도한 칭찬은 금물!

    수학동아 2014년 02호

    담긴 쪽지를 주었다. 그리고 학생들에게 다음 작품을 스스로 선택하게 했다. 그 결과 자존감이 낮은 학생들은 과도한 칭찬이 적힌 쪽지를 받았을 경우, 오히려 자신의 그림 실력보다 훨씬 낮은 수준의 그림을 선택해 그렸다.연구팀은 “아이들은 부모로부터 다시 과도한 칭찬을 받기 위해 더 높은 ...

  • 펭귄부부

    펭귄부부

    과학동아 2013년 04호

    것은 ‘다른 아이는 할 줄 아는 것을 우리 아이가 못한다는 것을 느끼면 아이의 자존감이 떨어진다’는 내용입니다. 조금 의아했습니다. 이 말은 쉽게 풀이하자면 다른 아이가 할 줄 아는 만큼은 미리 가르쳐야 한다는 뜻이기 때문입니다.‘다른 아이만큼’이라는 기준도 모호한데 우리 아이가 다른 ...

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