너무 무서우면 병? 공포증 탈출 대작전
어린이과학동아 2014년 14호
무서운 것을 즐기게 되는 여름이 왔어. 그래서 여기 무서운 것들을 준비했지. 자, 여기 깊은 바다에 사는 물고기와 뾰족한 바늘 그리고 단추까지 준비했다! 엥? 이게 뭐가 무섭냐고? 이 녀석들을 얕봐선 안 돼! 이것들은 모두 ‘공포증’을 일으키는 녀석들이라고. 난 이 중에서 단추가 너무너무 무 ...
무서운 것을 즐기게 되는 여름이 왔어. 그래서 여기 무서운 것들을 준비했지. 자, 여기 깊은 바다에 사는 물고기와 뾰족한 바늘 그리고 단추까지 준비했다! 엥? 이게 뭐가 무섭냐고? 이 녀석들을 얕봐선 안 돼! 이것들은 모두 ‘공포증’을 일으키는 녀석들이라고. 난 이 중에서 단추가 너무너무 무 ...
![[life & tech] 가족이 화병을 만든다](http://dl.dongascience.com/uploads/article/thumbnail/201410/S201410N047.jpg)
진단기준(DSM-V)에서는 화병을 독자적인 질병으로 인정하지 않아요. 공황발작이나 공황장애, 불안장애, 광장공포증, 외상후 스트레스장애, 건강염려증 등으로 진단할 수 있다고 하죠.기준이 왜 바뀌었을까요? 세계화가 되면서 문화가 국경을 넘나들기 시작했어요. 우리나라에서도 서로 다른 문화를 ...
많이 알려진 사실이지만 조 단장은 나로호 발사가 실패하면서 스트레스가 너무 심해 공황장애를 앓기도 했다). 발사 시간에 제 아내도 절에 가서 불공을 드렸어요. 혼자서 TV를볼 수가 없었던 거죠.”“통제센터 안에 있으면 발사체에서 오는 모든 신호와 영상을 볼 수 있어요. 저는 로켓의 센서에서 ...
기억은 평생 유지되며 삭제하기 매우 어렵다. 결국 외상후스트레스장애(PTSD)나 포비아공황장애등으로 이어진다.고통스런 기억, ‘시냅스 가소성’으로 지운다그렇다면 고통스런 공포 기억을 영원히 지니고 살아야 하는 걸까. 그렇지는 않다. 최근 경화되고 오래된 공포 기억이라도, 다시 회상하면 ...
세로토닌은 흥분성 신경 전달 물질로 대뇌변연계에 영향을 미쳐서 감정을 조절한다.공황장애를 치료하기 위해서는 이 두 물질의 작용을 조절하면 된다. 선택적 세로토닌 흡수 억제제(SSRI)가 포함된 항우울제는 세로토닌의 방출을 조절해 감정조절 기능을 정상적으로 작동하도록 돕는다. 또한 ...
못하고 늘여서 설명하는 데만 집중했다는 것이다. 공황 장애를 극복하는 방법 또는 공황장애를 치료하기 위한 의학적 노력, 공황 장애와 함께 현대인(또는 연예인)들에게 자주 발생하는 신경 질환 등이 기사의 주제로 훨씬 구체적이어서 독자들의 흥미를 끌 수 있다 ...
만들고 적절한 대처행동을 방해한다(영화 속에 흔히 등장한다).패닉형은 심리적으로 공황장애나 공포장애 환자를 닮았다. 공황발작이 일어나면 심장이 빨리 뛰고 숨이 가빠진다. 온몸이 떨리면서 가슴에 통증을 느끼고 어지러우면서 온몸이 마비된다. 갑자기 몸이 뜨거워지거나 차가워지기도 한다. ...
2006년 1월 초 뉴욕타임즈를 비롯한 미국의 주요 언론에는 티벳불교의 지도자 달라이 라마에 대한 흥미로운 기사가 실렸다. 달라이 라마가 신경과학회(The Society for Neuroscience) 2005년 정례 학술발표회에서 ‘뇌의 가소성’이라는 제목으로 기조연설을 했는데 강연의 요지는 명상 수련을 하면 뇌에 변화 ...
이전에 겪었던 일이 또다시 일어날까봐 전전긍긍하면서 패닉 상태가 되는 것이다. 공황장애는 특별한 이유도 없이 나타나기 때문에 ‘가짜 공포반응’이라고도 불린다. 극단적인 불안 증상이 나타나고 가슴이 답답하며 숨이 차는 신체증상이 동반한다. 증상이 심해지면 일상생활을 제대로 하지 ...
죽을지 모른다는 두려움과 놀라움을 느끼고, 그 때문에 스스로 당황하는 현상을 말한다. 공황장애를 겪는 사람은 발작 도중 호흡이 곤란하거나, 심장박동이 빨라지고, 흉부가 옥죄거나, 숨이 막히는 증세를 나타낸다. 흔히 이런 발작은 급작스럽게 일어나 수분 동안 지속됐다가 사라진다. 영화에선 ...