하루 동안 걷는 걸음 수가 많을수록 밤에 더 빨리 잠들고, 자다가 깨는 경우는 더 적다는 사실이 밝혀졌어요. 우리나라 카이스트 연구팀이 이끈 국제 연구팀은 미국, 일본을 비롯한 11개 나라에 사는 3만 82명의 잠자는 습관을 4년 동안 조사했어요. 사람들은 스마트워치★를 차고 자신이 언제 잠들고 깨는지, 평소에 얼마나 움직이는지 등을 기록했지요.&...(계속)
글 : 이다은 기자 dana@donga.com 일러스트 : GIB 디자인 : 오진희 어린이수학동아 2023년 18호
