신경전달물질인 세로토닌 합성이 증가해 실제로 기분이 좋아진다. 또한 포도당은 보상, 쾌락과 관련된 도파민 분비도 촉진한다. 미국 임상영양학회지에 게재된 논문에 따르면 당을 먹으면 뇌의 보상 시스템이 활성화돼 도파민이 분비된다. 이는 즐거움과 만족감을 느끼도록 만든다. doi: 10.1093/ajcn/62. ...
정서인지질환 연구그룹 선임연구원은 “과학적으로 도파민 중독은 도파민을 분비하는 쾌락적 자극에 집착하는 행동”이라고 강조했다. 도파민을 갈구하는 행동과 실제 중독을 구분해 써야 하는 경우가 있다. 행동이 반복되고 계속해 이어지면 상태가 된다. 하지만 행동이 반복되다가도 언젠가 ...
의 청소년들이 ‘재미’ 때문이라고 응답했어요. 하지만 유튜브의 콘텐츠 중에는 단순한 쾌락을 위해 다른 사람을 혐오하거나 엽기적인 장면을 담을 때도 있어요. 그보다는 영화나 드라마, 음악 감상을 통해 재미있고 감동적인 이야기를 접하고 즐거움과 기쁨, 평안함을 얻으면 어떨까요? 두 번째 ...
사회를 일대 위기에 빠뜨릴 기록을 찾아냈음을 직감했다. 지배층이 그렇게 죄악시하는 ‘쾌락’, 그것만 좇는 과정에서 두-다리들이 발생했음을 짐작할 수 있는 내용이었으니까. 지극히 불경스러운 주장이었으며, 특히 지금 초과-다리들의 주위를 얼쩡대는 두-다리들의 이유가 그들의 논리처럼 ...
생존에 필수적이진 않지만 미각을 즐겁게하듯, 음악도 우연히 뇌를 자극해 쾌락을 일으킨다는 것이다. 핑커가 보기에 음악은 인간의 생존에 하등 도움이 되지 않았다. 핑커의 도발적인 주장에 많은 학자들이 반론을 제기했다. 치즈케이크 정도로 치부하기에 음악은 인류의 생존에 중요한 역할을 ...
아주 강하게 먹으면 도파민이 분비되기도 합니다. 어려움에 도전하려면 그만큼의 보상과 쾌락이 있어야 하기 때문이죠. (그래서 게임도 너무 쉬우면 중독이 잘 안될걸요? 도전할 때 도파민이 분비되니까요.) Q. 갓생의 중요한 키워드 중 하나로 ‘미라클 모닝’이 꼽힙니다. 새벽에 일어나 일 정한 ...
이용자들이 인공지능에게 가한 행동이 더 심각한 문제로 와닿았습니다. 이루다를 성적 쾌락의 도구로 대하고 성희롱했다는 사실이 놀랍지 않은 건 이루다를 디지털 성범죄에 가장 취약한 20대 여성으로 가정했기 때문이겠죠. 안타까운 일입니다. Q 사회는 어떻게 바뀌어야 할까요?사람들은 유독 ...
이름이라고 합니다. 실제로 ‘콰드득’ 씹는 장면이 유튜브의 이른바 ASMR(자율 감각 쾌락 반응) 영상에도 자주 나오더군요. 그런데 더 재밌는 건 이 사탕의 별명입니다. 과포화용액의 결정화와 연관된 ‘크리스탈(결정)캔디’부터 결정의 성장과 관계깊은 ‘반려캔디’까지 어째 과학의 냄새가 풀풀 ...
공부하지 않아도 영어를 술술 말할 수 있으면 얼마나 좋을까요? 해외여행을 떠날 때 그 나라의 언어를 뇌에 심을 수 있다면요? 이런 SF영화 속에서나 일어날 법한 ... 제어됐고, 쥐는 더 이상 특정 장소를 선호하지 않았답니다. 용어정리* 보상회로 : 쾌락을 느끼게 하는 뇌의 쾌감 중추 ...
앞으로도 도움이 될지 판단하는 전전두엽이 측좌핵의 흥분을 조절해 우리가 현재의 쾌락만 추구하지 않도록 돕지요. 그런데 측좌핵이 오랫동안 반복해서 지나치게 흥분하면 그 정도를 줄이기 위해 도파민 반응성을 떨어뜨려요. 그 결과 즐거움을 느끼려면 도파민이 더 필요하게 돼요. 따라서 중독에 ...