나무에 부리를 쪼아대는 딱따구리, 헬멧을 쓴 것도 아니고 어떻게 이 충격을 견디는 걸까? 나 마이보가 딱따구리의 머릿속을 파헤쳐봤어! 올해 ... 비교해 보고, 건강하고 산뜻하게 잘 수 있는 수면 습관을 길러 봐요! 주변에 심하게 잠꼬대를 하는 친구나 가족이 있다면 함께 시청해 보세요 ...
주인 아주머니와 목장 주인의 딸, 옆집 할아버지까지 모두 저에게 달려왔어요. 그리고 잠꼬대라는 사실을 알고 난 뒤에는 전부 저를 나무라며 돌아갔답니다.”‘꿀꺽꿀꺽!’양치기 소년은 또다시 가져온 음료를 마신 뒤 말을 이어갔어요.“오후가 되자 마을 사람들이 간식을 가져다주었어요. 편의점 ...
동의를 받아야 하나요?”내가 물었다.“아니오. 그 정도는 아닙니다. 그건 그냥 자면서 잠꼬대를 하거나 팔을 흔드는 정도에 불과합니다.”“의식이 다른 사람과 묶여 있다는 기분이 갑갑하진 않습니까?”“갑갑합니다. 하지만 어쩔 수 없습니다. 그게 다른 사람들을 보호하는 유일한 방법이니까요. ...
움직인다. 진화론은 인간만이 가지는 존엄성을 부정하는 난폭하고 경솔한 학설이다.이런 잠꼬대 같은 소리가 한둘이 아니다. 학문에 풋내기인 사람들이 빠지기 쉬운 함정들이 있다. 동물이 포식자를 피하기 위해 주변 환경에 맞춰 색깔이나 형태를 바꾼다는 ‘의태설’이 대표적으로 유치한 ...
”“잠버릇이라면 누구나 조금씩 있지 않나요?”“물론 대부분의 사람들은 자면서 잠꼬대를 하거나 뒤척이는 정도의 잠버릇은 갖고 있습니다. 하지만 평범한 잠버릇으로 보기엔 어려운 수면장애도 있답니다.”수면장애로는 꿈에서 하는 행동을 자면서 실제로 하게 되는‘꿈행동장애’와, 자다가 ...
이제 집에 갈 수 있겠다. 야호! 야호!슬기 : (모험이를 흔들어 깨우며) 오빠, 일어나. 무슨 잠꼬대를 이렇게 심하게 해. 이제 집에 가야지. 오랜만에 등산하니까 피곤했구나. 얼른 내려가자.모험이 : 아~함. 내가 꿈을 꿨나?▶▶▶ 종이배와 그림이 보이지 않는 이유는?수조의 위쪽에서 종이배와 ...
나타나기도 한다. 다른 사람이 말을 걸면 대답을 하는 경우도 있어 신기하게 생각된다. 잠꼬대의 원인은 아직 정확하게 밝혀지지 않았지만, 다른 수면 장애와 연관이 없는 한 건강과 관련된 의미는 없다.마치 잠버릇처럼 매번 지속되는 야경증과 몽유병은 어떨까. 자다가 깨어 매우 심하게 놀라거나 ...
이빨갈기는 '양반' 에 속한다. 본인이나 타인에게 별다른 영향을 미치지 않기 때문이다. 잠꼬대는 수면의 모든 단계에서, 그리고 이빨갈기는 비렘수면 2 단계에서 주로 발생한다. 단 이빨을 심하게 가는 경우 치아에 손상을 줄 수 있기 때문에 입 마개(mouth gag)를 착용하는 것이 좋다. 왜 코를 고는 ...
다른 원인으로 인해 뇌파상 자주 각성상태를 보인다면 치료를 받아야 한다.잠꼬대는 그자체로서 문제가 되지는 않으며 특별한 치료할 필요도 없고, 치료방법도 없다.이갈이의 경우 그 정도가 심하고 빈번하면 치료를 해야 한다. 치아도 마모되고 이가는 소리에 자주 깨 지속적으로 수면을 이루지 ...