높인다는 점이었습니다. 운동 전에 91mg/dL이던 혈당 수치가 바벨 런지(10kg), 랫풀다운(20kg), 벤치프레스(25kg) 운동을 각각 10회씩 4세트를 했더니 106mg/dL로 살짝 올랐습니다. 김유미 세종충남대병원 소아청소년과 교수는 “고강도 운동은 교감신경을 활성화해 아드레날린, 코르티솔과 같은 스트레스 ...
오래된 나무들이 기다리는 쪽으로 걷기 시작했다.나무 사이에는 벤치가 숨겨져 있었고, 벤치 옆에는 사람 형상이 쭈그리고 앉아 있었다. 그는 고양이를 본 것 같았지만 아리가 다가갔을 때는 고양이는 소리도 없이 사라진 뒤였다. 사람처럼 보이던 것은 고개를 들었다. 세상은 어두운 푸른색에 ...
깨닫고 황급히 한쪽 이어폰을 뺐다. 소리가 들려온 쪽으로 고개를 돌리니 한 학생이 벤치 근처에 서 있는 모습이 보였다. 외모로 보아 선 또래의 청소년 같았다. 조금 눈에 띄는 점이 있다면 한쪽 눈썹을 포함한 피부 곳곳에 흰 무늬가 포진돼 있다는 것일까.선은 우나 외의 존재가 먼저 말을 ...
‘자연철학의 수학적 원리(프린키피아)’를 발표한 연도에서 따왔다). 나뭇가지 모양의 벤치와 잎사귀 모양의 책꽂이 너머엔 사람 키보다 큰 ‘빅 북(big book)’이 놓여있었다. 빅 북에선 따끈따끈한 과학동아 12월호 콘텐츠가 재생 중이었다. 유 관장은 “과학동아를 집에서 읽을 때와는 다른 경험을 ...
바람이 부는 가을, 섭섭박사님은 공원 벤치에 앉아 지나가는 사람들을 구경하고 있었어요. 그러다 풍선을 들고 지나가는 한 가족을 보았죠. 문득 섭섭박사님은 특별한 풍선을 만들 수 있는 실험이 떠올랐어요. ☞결과 : 풍선이 부풀어 오른다!알루미늄 포일에 물과 배수관 세척제를 부으면 풍선이 ...
밝혔다. 그런데 NASA와 한국 우주항공청은 설립 배경과 인프라부터 다르다. NASA를 벤치마킹하겠다는 전략이 한국에서도 유효할지 먼저 짚어야 한다. NASA는 1950년대 미국과 소련의 냉전을 배경으로 출범했다. 소련의 우주개발을 견제하기 위해 탄생했기에 우주 유영, 달 착륙 등 목표지점에 먼저 ...
일어난 노 분석관의 왼쪽 귀에는 헤드셋이 걸려있었다. 그는 이 헤드셋을 통해 경기 내내 벤치에 있는 코치와 소통했다.왼편에 앉은 이석구 전북 현대 모터스 전력 분석관의 오른손은 캠코더에서 떨어질 줄 몰랐다. 공과 선수들의 움직임을 포착하기 위해서였다. 캠코더를 통해 수집한 영상 ...
전체적으로 보면 질서가 잡혀 있었다. 30분 정도 걷자 작은 벤치가 하나 나왔다. 민연애는 벤치에 앉아 꽃이 진 후 초록빛으로 조잘거리는 벚나무들을 바라봤다. 새, 고양이, 미어캣, 개, 사막여우 서른네 마리가 그녀를 중심으로 부채꼴로 자리해 서로 장난을 치거나 편한 자세를 취했다.“이야, 내가 ...
생각이다. 채 씨는 “업계 관계자들도 많이 방문한다”며 “아로마티카의 노력을 벤치마킹하러 오는 경우도 있다”고 했다. 이어 “폐기물 문제 해결을 위해 화장품 업계가 어떤 책임감을 가져야 할지 이야기하는 장으로 활용하고 있다”고 했다.천천히, 그러나 확실히 목소리는 퍼지고 있다. 제로 ...
‘뭐, 3년 동안 마스크도 쓰고 살았는데 공룡이라고 익숙해지지 못할 건 뭐람.’ 벤치에 기대 눈을 감는다. 어떤 녀석일지 모를 공룡 울음소리가 멀리서 울려 퍼진다. 웰컴 투 쥬라기 월드다.위 이야기는 지난 6월 1일 개봉한 ‘쥬라기 월드: 도미니언’ 속 세상에서 아이디어를 착안해 썼다. ‘쥬라기 ...