어려울 뿐만 아니라 스스로의 상태를 부정하는 특성이 있기 때문이다. 스스로를 도파민 중독이라 칭하는 사람들은 앞으로 더 늘어날 것이다. 지금까지 그래왔듯 앞으로도 기술 발전을 통한 즉각적인 보상은 우리에게 더 가까워질 것이기 때문이다. 새로운 기술이 우리의 도파민을 어떻게 ...
요즘 스스로를 ‘도파민 중독’이라고 반성하는 분들이 많습니다. 저도 가슴에 손을 얹고 ‘에디터 노트’를 작성하기 위해 간단한 검색을 한다는 것이, 조금 전까지 한 ... 관심으로 이어지는 콘텐츠면 좋겠습니다. 아차하다간 중독되실 수도 있어요. 과학동아 중독에는 약도 없습니다 ...
유효할 겁니다. 김주현 한국뇌연구원 정서인지질환 연구그룹 선임연구원_오늘날 도파민 중독에 가장 크게 관여하는 건 소셜 미디어 속 숏폼 콘텐츠입니다. 짧은 시간 동안 매우 높은 빈도로 도파민을 반복적으로 분비하게 만들기 때문에 뇌의 보상회로를 ㅁ빠르게 강화하죠. 여기서 벗어나려면 ...
습관적으로 휴대전화에 손을 뻗어 소셜 미디어에 접속한다. 침대에 누워서 인스타그램 피드를 확인하고, 밥을 먹으면서 유튜브를 본다. 정 ... PART1. 도파민 중독, 오해와 진실PART2. 소셜 미디어가 설계한 중독PART3. 청소년의 뇌, 중독에 취약한 이유OUTRO. 탈출 도파민 중독! 도파민 디톡스 앱 ...
싶을 때 줄였던 경험이 있고, 사용 시간을 줄이는 방법에 대해 알기도 하고 실천했기에 중독 수준까지는 아니라고 생각합니다. 시험 기간에는 유튜브 앱을 지우고 접속하지 않는 것을 한 달 목표로 세우기도 했거든요. 그럼에도 한 번 유튜브에 들어가면 2~3시간이 정말 빨리 지나가서 걱정입니다 ...
하지만 이에 따르는 부작용을 간과해선 안 된다. 사용자가 알게 모르게 설계돼있는 중독을 유발하는 디자인에 대해 이해하고, 건강한 소셜 미디어가 될 수 있도록 모두의 관심과 노력이 필요하다. ❋ 필자소개윤재영. 홍익대 디자인학부 교수. 미국 로드아일랜드 디자인스쿨(RISD)에서 시각디자인 ...
“나, 도파민 중독인가?” 문제의식은 정상적인 뇌 발달 과정 청소년의 뇌가 자극과 중독에 취약하다는 뇌과학적 분석이, 소셜 미디어와 숏폼 콘텐츠에 갇혀 사는 청소년을 ‘어쩔 수 없다’고 말하진 않는다. 김 그룹장은 “공부하다 말고 스마트폰에 손을 뻗는 것에 문제의식을 느끼고 있다면, ...
하면, 얼굴 속에 벌레가 기어다니는 것 같다며 벅벅 긁기를 반복했다. 가만, 이거 코카인 중독자가 보이는 모습과 똑같다. 그 순간 법화학실에서 전화가 걸려왔다. 법화학실의 오랜 ‘전문분야’는 마약 감정이다. 마약 검출, 마약 지문 연구, 신종마약 파악 등 전범위에서 시시각각 달라지는 마약 ...
이슈에 대한 장기 기획기사를 많이 준비했거든요. 플라스틱 재활용 문제, 소셜미디어 중독과 청소년 정신건강 문제, 침입 외래종 문제 등 다각적인 이해와 행동이 필요한 주제들입니다. 올 한 해도 독자 여러분들의 많은 관심 부탁드립니다. 생성 AI가 결코 따라올 수 없는 깊은 시각의 신뢰할 수 ...
정확하게 지키는 것이 중요하다. 또 60~70℃ 안팎의 낮은 온도에서 조리하기 때문에 식중독균과 같은 병원균에도 주의해야 한다. 이런 문제를 해결하기 위해 미국 수학자 더글라스 볼드윈은 열전도를 나타내는 방정식을 이용해 안전하고 맛있게 조리할 수 있는 정확한 시간을 계산했다. 물체의 ...