흡수되는 속도를 줄여 급격한 혈당 상승을 막을 수 있기 때문입니다. 하지만 갈아서 주스로 만들면 이 섬유질이 파괴돼버리죠. 충분한 수면 시간을 갖는 것도 중요합니다. 적은 양의 인슐린으로도 효율적으로 혈당을 조절할 수 있는 능력인 인슐린 효율성이 잠을 적게 자면 감소해 혈당 조절 능력도 ...
![[기획] 혈당 스파이크? 기자가 직접 확인해봤습니다](http://dl.dongascience.com/uploads/article/thumbnail/202404/pic__2024-03-31_at_6.56_.24_PM_.png)
이날은 감기에 걸려 아무 것도 먹지 못한 일시적인 현상이었습니다. 앱에서는 “오렌지 주스나 사탕을 먹으세요”라는 알람이 울렸습니다. 급히 망고젤리를 먹었더니 15분 만에 수치가 78mg/dL으로 올랐습니다.기자는 약 5년 동안 꾸준히 건강검진을 받고 있지만, 당뇨병 진단을 받은 적이 없습니다. ...
![[현장취재] 어과동 생일 파티!](http://dl.dongascience.com/uploads/article/thumbnail/202322/Screenshot_2023-11-14_10.22_.05_rxEEBE_.png)
뽐내며 멋진 포즈를 취했습니다. 이병구 기자는 파티에 참석한 독자들에게 시원한 주스 칵테일을 만들어 환영했어요. “여러분, 이 캐릭터는 누구일까요? 바로 솔이죠! 솔이가 무슨 표정을 짓고 있는지 보세요.” 김나경 작가가 보내준 축하 영상으로 파티가 시작됐어요. 김나경 작가는 화난 표정, ...
넣어 오랫동안 꽃을 보관할 수 있는 ‘하바리움’을 만들었죠.생명과학랩에서는 오렌지 주스, 비타민 음료 등에서 우리 몸의 노화를 방지하는 항산화 물질을 검출하는 실험을 했습니다. 세포를 늙지 않게 하고, 각종 질환의 원인이 되는 물질도 제거하는 항산화 물질에 어린이 연구원들의 관심이 ...
![[꿀꺽! 수학 두 입] 종류별로, 순서대로! 편의점 비법 대공개](http://dl.dongascience.com/uploads/article/thumbnail/202320/pic__2023-10-15_at_5.40_.44_PM_.png)
같은 냉동식품, 도시락과 샌드위치 같은 냉장식품, 과자와 빵 같은 상온*식품, 우유와 주스 같은 음료 등이 있어요. 자! 이제 물건들을 분류해 종류별로 상자에 담아 봐요.2단계 : 물건 개수 확인하기물건을 종류별로 정리하니 한눈에 잘 보여요. 이제 주문한 물건의 개수가 맞는지 확인해 볼까요? 만약 ...
![[이야기로 냠냠! 어수잼] Round3. 무거운 똥싸기](http://dl.dongascience.com/uploads/article/thumbnail/202319/pic__2023-10-02_at_9.20_.36_PM_.png)
시작됐어요.“잘 먹는 것만큼 잘 싸는 것도 건강에 중요하지요! 지금쯤이면 아까 먹은 주스와 고기가 소화됐겠지요? 저울 변기에 똥을 싸면 똥 무게를 정확히 측정할 수 있답니다. 제한 시간은 30분이에요!”“똥이라면 내가 자신 있지!”밀리도 어쩐지 이번 경기만큼은 자신감이 샘솟았어요. ...
![[출동, 슈퍼M] 레시피에 적힌 단위는 왜 제각각인가요?](http://dl.dongascience.com/uploads/article/thumbnail/202319/pic__2023-10-02_at_10.17_.13_PM_.png)
펀치 주스 만들기!재료를 준비했다면, 블루베리 펀치 주스를 만들어 봐요. 맛있는 펀치 주스를 만들려면 재료를 정확히 계량해야 해요! ☞ 1단계 : 정확한 무게는 저울로! 먼저, 블루베리 50g과 설탕 20g을 정확히 재야 해요. 요리용 저울을 이용하면 쉽게 무게를 잴 수 있어요. 이때, 그릇 위에 ...
![[도전! 섭섭박사 실험실] 컵까지먹을수있다! 초콜릿으로 컵 만들기](http://dl.dongascience.com/uploads/article/thumbnail/202313/pic__2023-07-02_at_4.13_.27_AM_.png)
음료를 담을 컵이 없는 거예요! 섭섭박사님은 간식으로 컵을 만들기로 결심했어요. 주스를 다 마시고 나면 먹어버릴 수 있는 초콜릿 컵을 말이죠! ●초콜릿으로 컵을 만들자! 섭섭박사님은 초콜릿 조각들을 그릇에 부었어요. 이 초콜릿들로 컵을 만들려면, 일단 초콜릿을 녹여야 한다는데요?➊ ...
바다를 탐색할 최적의 장소를 찾는 데 도움이 될 것”이라고 기대를 밝혔답니다. “주스가 목성의 강한 자기장을 이겨낼 수 있을까요?” 목성은 강한 자기장을 뿜어요. 문제는 자기장 자체가 아니라 목성이 탐사 장비의 작동을 방해하는 고에너지 입자를 강하게 끌어당기는 것이죠. 이를 ...
![[기획] 생명체 찾아 목성의 달로! 탐사선 주스](http://dl.dongascience.com/uploads/article/thumbnail/202311/Screenshot_2023-05-30_19.21_.13_xbaDw2_.jpeg)
주스Part1. 주스, 정체를 밝혀라!Part2. 생명체의 가능성을 품은 뉴 골디락스 존은?Part3. 주스, 목성까지 가는데 8년이 걸린다? 용어 설명*위성: 행성 주위를 도는 천체 ...
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