![[기획] 아직 젊은 당신이 혈당을 관리해야 하는 이유](http://dl.dongascience.com/uploads/article/thumbnail/202404/pic__2024-03-31_at_7.13_.47_PM_.png)
간식을 먹는 것도 이런 이유다. 반대로 밥이나 간식을 많이 먹고난 뒤 머리가 멍하거나 졸음이 쏟아지는 경험을 한 적도 있을 것이다. 뇌에 충분한 에너지를 공급한 것인데 왜 우리는 피로감과 집중력 감소를 느낄까. 여기엔 여러 복합적 이유가 작용한다. 먼저 섭취한 음식을 소화하는 데 많은 ...
![[퍼즐탐정 썰렁홈즈] 프로게이머 빠이커](http://dl.dongascience.com/uploads/article/thumbnail/202402/Screenshot_2024-01-13_21.04_.09_EeEs2f_.png)
이겨도 졸음은 못 이겨…! “훈련을 마친 여러분은 이제 특급 게이머입니다. 건승하십시오. 빠이!”가까스로 빠이커의 훈련을 마친 썰렁홈즈와 다무러는 터덜터덜 집으로 향했다.“좋아, 이제 심기일전해서 다시 한 판 해 보자. 우린 달라졌다!”기합을 넣고 다시 게임을 시작한 썰렁홈즈와 다무러. ...
”라고 물어보시거나 수학적인 질문을 하셨어요. 한국 시간으로 새벽에 수업이 진행돼 졸음을 참기 힘들었는데, 교수님께서 언제 어디서 갑자기 질문하실지 몰라서 항상 정신을 차리고 들었어요. 그때 바보 같은 질문도 많이 했는데 항상 친절하게 답해주셨어요. 나중에는 제가 실력이 느는 게 ...
강한 햇빛을 받으면 생체시계는 하루의 시작 단계로 정해져요. 이후 약 12시간 후부터 졸음을 유발하는 호르몬인 ‘멜라토닌’ 분비가 늘어 잠드는 거죠. 하지만 흐린 날엔 우리 몸이 낮과 밤을 잘 구분하지 못하기 때문에 생체시계가 완벽히 조정되지 않아 피곤한 거랍니다.흐린 날은 맑은 날보다 ...
![[통합과학교과서] 눈이 부셔, 팅커벨!](http://dl.dongascience.com/uploads/article/thumbnail/202023/pre201126-022.png)
뒤척이기라도 하면 빛이 번쩍여 잠이 깨버렸거든요. 꿀록은 미안해하는 팅커벨의 표정과 졸음으로 수척해진 피터 팬의 얼굴을 번갈아 보다가 이야기를 시작했어요.“먼저 생물들이 내는 빛에 대해 알아봐야겠네요.” # 통합과학 개념 이해하기생물이 내는 빛에도 종류가 있다! 심해의 ...
느껴지는 변화는 거의 없을 것”이라고 말합니다.오히려 과도한 난방으로 인해 밀려오는 졸음을 조심해야 합니다. 추운 곳에 있다가 따뜻한 곳으로 가면 신체가 따뜻한 기온에 적응하는 과정에서 신진대사가 활성화되고, 호르몬 분비와 혈관이 확장되며 혈액순환이 늘어나게 됩니다. 그 결과 피로가 ...
카페인이 대신 붙어 아데노신의 작용을 방해하지요. 즉 카페인이 아데노신으로 하여금 졸음 신호를 전달하지 못하게 방해하면서 잠이 안 오게 되는 거랍니다.하지만 이 글을 읽는 어린이 독자 여러분은 커피를 많이 마시지 않길 바라요! 청소년기의 쥐에게 카페인을 투여하자 수면이 교란되면서, 뇌 ...
평형을 감지하지 못해요. 이때 뇌가 혼란을 일으키며 메스꺼움, 극심한 두통, 땀 분비, 졸음과 같은 증상이 나타나지요. 우주 비행사는 지상에서 무중력 훈련을 하며 멀미를 대비하지만 우주 승객에겐 이런 기회가 충분하지 않답니다 ...
시계의 숫자가 점점 줄어들었어요. 먼지가먼지 팀원들은 “시간이 줄어드는 걸 보면 졸음도 날아갔다”며, “새벽 5시까지 대부분 참가자가 깨어 있었다”고 새벽의 열기를 전했지요. 서울기술연구원이 연 이번 해커톤은 시민의 도움으로 어려운 미세먼지 문제를 푸는 것이 목적이에요. 실제로 200 ...
우리의 삶을 편리하게 바꿔 놨지만 음주나 졸음, 운전 부주의 등으로 우리를 위험에 빠뜨리기도 한다. 국토교통 통계누리에 따르면 2019년 7월 기준 국내 자동차 누적 등록대수는 2350만774대로 집계됐다. 인구 약 2.2명당 자동차 1대를 보유하고 있는 셈이다. 교통사고 사망자는 2014년 4762명에서 2018년 378 ...
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