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겁니다.금방 요요가 온다?고지방 저탄수화물 다이어트는 수 년 전 유행했던 ‘앳킨스 다이어트(황제 다이어트)’와 매우 유사합니다.당시에도 평생 당 섭취량을 엄격하게 제한하지 않는 한 지방 섭취량 때문에 결국은 다시 살이 찔 수밖에 없다고 말이 많았습니다. 그리고 요요현상보다 더 큰 ...