![[기획] 아직 젊은 당신이 혈당을 관리해야 하는 이유](http://dl.dongascience.com/uploads/article/thumbnail/202404/pic__2024-03-31_at_7.13_.47_PM_.png)
서로 다른 의견을 내놓았다. 과거 다이어트를 돕는 보조제로 식욕을 억제하는 ‘식욕 억제제’, 영양소 흡수를 막는 ‘칼로리컷팅제' 등이 있었다면, 최근엔 혈당을 실시간으로 확인하며 관리하는 CGM이 인기를 끌고 있다. 혈당을 지속적으로 모니터링하면서 식단 조절을 하게 돼 혈당 상승과 과도한 ...
![[만화뉴스] 햄버거와 아이스크림, 야채보다 더 식욕 당길까?](http://dl.dongascience.com/uploads/article/thumbnail/202402/Screenshot_2024-01-13_10.40_.28_Ya4K4y_.png)
햄버거나 아이스크림 같은 가공식품은 식욕을 자극해서 자꾸만 더 먹게 된다는 의견이 많았어요. 영국 브리스톨대학교 피터 로저스 교수팀은 이런 통념을z 깨는 ... 결과, 가공식품이라고 더 식욕을 느끼는 것은 아니었어요. 대신 단맛과 짠맛 등에 대한 선호가 식욕에 영향을 주었지요 ...
![[과학뉴스] 뱃속에서 덜덜덜! 포만감 올려주는 캡슐](http://dl.dongascience.com/uploads/article/thumbnail/202402/pic__2024-01-31_at_9.08_.10_PM_.png)
고혈압, 심장 질환과 같은 병을 유발할 수 있어 예방과 치료가 매우 중요하다. 스스로 식욕을 조절하기 힘든 일부 초고도 비만 환자는 위 내에 풍선을 삽입하거나 위를 절제하는 수술로 비만을 치료한다. 하지만 침습적 수술은 위험을 감수해야 하고 부작용 역시 피할 수 없다. 연구팀은 비침습적인 ...
![[도전! 섭섭박사 실험실] 달콤바삭! 크루아상 빼빼로 만들기](http://dl.dongascience.com/uploads/article/thumbnail/202321/Screenshot_2023-10-23_20.20_.17_woLuxS_.png)
포만감에 영향을 준 것으로 분석했습니다. 포만감과 관련된 뇌 영역이 자극돼 식욕이 감소했다는 거예요. 즉 음식 사진을 보기만 해도 마치 음식을 먹은 것처럼 뇌를 속이는 작용이 이뤄진다는 것이지요. 베이킹소다라고도 불리는 탄산수소나트륨은 중성에 가까운 약한 염기성을 띠어요. 상온에서 ...
![[가상 인터뷰] 뇌 조절하면 실컷 먹어도 다이어트 가능?](http://dl.dongascience.com/uploads/article/thumbnail/202319/pic__2023-10-02_at_5.08_.06_PM_.png)
자꾸만 먹어서일까? 요즘 들어 자꾸만 배가 볼록 나오고, 예전에 입던 옷도 잘 안 맞는 거 있지? 아휴, 그렇다고 매일 풀만 먹을 순 없잖 ... 대신 반응성 별세포에 주목해 비만 치료의 새로운 해답을 찾은 거야. 연구팀은 앞으로 식욕 억제 없이도 비만 치료가 가능해질 거라 기대하고 있단다 ...
다 하되, 중간에 먹는 간식은 당 함유량 5g짜리로 선택하는 방법이죠. 당을 덜 먹으면 식욕이 억제돼 식사량을 줄이기도 쉽다고 해요. 약간의 의지만 있어도 실패할 수 없는 방법이지요. 체중 감량뿐만 아니라 평소에도 건강을 유지하기 위해선 당을 줄이는 편이 좋다고 하는데요, 자세한 내용은 ...
![[논문탐독] 시간이 흐르지 않아도 늙는다? 이질성 혈액교환](http://dl.dongascience.com/uploads/article/thumbnail/202309/pic__2023-09-01_at_3.30_.29_AM_.png)
노벨 생리의학상을 받는 데, 더글러스 콜먼과 제프리 프리드먼 미국 록펠러대 교수가 식욕과 체중을 조절하는 호르몬인 렙틴을 발견해 2010년 래스커 기초의학상을 받는 데에도 기여했습니다. 하지만 이 기술을 이용한 논문이 많지 않고, 윤리적인 문제 등이 있어 20세기 말까지 노화 연구에는 많이 ...
2000kcal라고 가정했을 때 50명이 먹을 양입니다. 7500m 심해에 메가로돈의 이런 엄청난 ‘식욕’을 채워줄 생명체는 존재하지 않습니다. 여담으로 영화 속 조나스처럼 현실에서도 해저 7000m까지 내려간 사람이 있습니다. 영화 ‘아바타’의 감독으로 잘 알려진 제임스 카메론 감독은 2012년 잠수정 ...
![[과학뉴스] 감정을 담당하는 편도체 ‘식탐’도 조절해](http://dl.dongascience.com/uploads/article/thumbnail/202307/S202306-img-008.jpg)
이는 섭식 촉진 과정을 더 잘 이해할 수 있게 됐다는 뜻이다. 연구팀은 추가 연구를 통해 식욕과 연관된 편도체 신경세포의 활성화 과정을 분석했다. 그 결과 하룻밤 동안 식사를 하지 않거나, 그렐린 호르몬이 나올 때 편도체의 ‘Htr2a’ 신경세포가 활성화 된다는 사실을 알아냈다. 연구팀은 ...
![[네, 그래서 이과가 일해봤습니다] 네, 그래서 이과가 AI 기자와 기사를 써봤습니다](http://dl.dongascience.com/uploads/article/thumbnail/202306/20230531-021.png)
‘The impact of sleep deprivation on food desire in the human brain’이라는 논문에서는 잠 부족이 식욕을 조절하는 뇌 기능에 부정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 실험 결과, 잠을 충분히 자지 못한 사람들은 고칼로리 음식에 대한 욕구가 증가하는 반면, 고칼로리 음식의 맛을 판단하는 뇌 부위에서는 ...
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