방법은 다양하다. 가장 정확하게 알기 위해서는 ‘수면다원검사’를 받아야 한다. 수면다원검사는 뇌파 검사, 눈의 움직임을 확인하는 안전도 검사, 근육 상태를 보는 근전도 검사, 심전도 검사 등 다양한 검사를 한다. 때문에 병원 수면실에서 하룻밤을 지내야 한다. 검사 비용도 만만치 않다. ...
잔다고 해서 수면에 문제가 없다는 의미는 아니다”라고 말했다.만데나 마을 주민의 수면다원검사를 준비하고 있는 미국 듀크대 데이비드 삼손 박사(오른쪽 아래). 그렇다면 만데나 사람들의 꿀잠 비법은 무엇일까. 삼손 박사는 “규칙적인 패턴으로 생활하기 때문에 잠을 적게 자도 피곤하지 않은 ...
전문의의 처방을 받아 사용해야 한다. 불면증을 앓고 있다면 전문의와 상담을 하고 수면다원검사 같은 정밀검사를 통해 정확한 원인을 찾아야 한다.민성길 원장은 “낮에 아무리 졸리더라도 깨어 있고, 밤에 잘 수 있도록 규칙적인 생활을 해야 한다”고 강조했다.영혼 갉아먹는 저승 문턱에 대한 ...
불면증에 시달린다.원인이 다양하다 보니 진단 역시 복합적으로 이뤄진다. 정신과에서는 수면다원검사를 통해 수면중 호흡상태, 뇌파, 안구운동, 근전도, 심전도, 전신의 움직임 등을 측정해 정확한 원인을 찾는다.수면제는 불면제 -깊은 잠 못자고 금단현상 생겨'불면증 치료제' 하면 가장 먼저 ...
가지고 잠을 충분히 자는지의 여부를 설명할 수는 없다. 잠을 자면서 자주 뒤척이더라도 수면다원검사시 뇌파나 근전도에서 각성상태가 나타나지 않으면 크게 문제될 것은 없다. 얌전히 자는 경우에도 수면무호흡증이나 다른 원인으로 인해 뇌파상 자주 각성상태를 보인다면 치료를 받아야 한다 ...
수면의 각 단계와 그 이상여부를 검사하는 방법을 수면다원검사(polysomnography)라 한다. 수면다원검사는 야간자연수면 동안에 뇌파 안구전위 턱근전도 복부호흡운동 흉부호흡운동 혈액산소분압을 동시에 측정하는 것이다. 각성 비렘수면 및 렘수면시 나타나는 뇌파상의 차이는 이렇다. 비렘 ...