발생합니다. 어린이는 식습관의 변화 때문에, 노인은 장 기능의 저하로 발생하기 쉽지요. 변비를 예방하기 위해서는 배변을 참지 말고, 자주 물을 마셔야 해요. 섬유질이 풍부한 채소와 과일을 자주 먹는 것도 도움이 될 수 있답니다. 섬유질은 수분을 흡수해 대변을 부드럽게 만들어 줘요 ...
끄덕이는 자세였죠. 영상은 2600만 회가 넘는 조회수를 기록했습니다. 이 자세, 정말 변비에 효과가 있을까요? 자세를 직접 따라해 본 고려대구로병원 대장항문외과 강상희 교수는 “골반부터 무릎 위까지의 근육에 힘을 주니 복부에 힘이 들어가면서 항문이 살짝 풀려 변을 좀 더 수월하게 볼 수 ...
나 마이보만 두고, 인간이 모두 사라진다면 어떤 일이 벌어질까?오늘은 인간이 사라진 1일 후부터 50억 년 후까지 지구에서 벌어지는 일을 상상해 담은 영상을 소 ... 유형으로 분류한 브리스톨 스케일 차트를 보면서 자신의 똥 모양을 살펴볼 수도 있어요. 변비인지 아닌지 자가 체크는 덤 ...
나오면 요양원 등 노인복지시설에서 효용을 검증할 예정이다. “노인들의 20~30%가 변비를 겪고 있습니다. 변 상태를 직접 관리하기는 어려운데, 스마트 변기를 통하면 적합한 식습관이나 운동요법을 추천할 수도 있겠죠.” 박 박사와 인터뷰를 한 10월 3일은 2023년 노벨상 수상자가 발표되는 ...
“GLP-1 유사체의 경우 구토, 구역질 등 소화기부작용이 가장 흔하고, 저혈당, 설사, 변비, 두통, 어지러움, 복통, 췌장수치 증가 등 부작용도 발생할 수 있다”고 설명했습니다. 이어 “췌장염이 의심되면 바로 약물을 끊어야 하고, 드물게 담관염 등 부작용도 발생할 수 있다”고 했습니다. 이런 ...
가르시아-에르난데스 연구원팀은 ‘아난테리스 발자니(Ananteris balzanii)’ 전갈의 변비가 운동 기능에 끼치는 영향에 대한 연구로 생물학상을 수상했어요. 이 연구팀은 아난테리스 속 전갈이 포식자를 피하기 위해 몸의 일부를 잘라내는 ‘자절’을 한다는 것을 2015년 밝히기도 했어요. 이중 ...
감정을 확인할 수 있었을 것”이라고 말했다.포식자를 피하기 위해 항문을 포기하고, 변비로 죽어가는 전갈의 안타까운 사연은 생물학상의 주인공이 됐다. 마치 도마뱀이 자신의 꼬리를 자르는 것처럼 전갈도 위협에서 벗어나기 위해 스스로 꼬리 일부를 떼어내는 ‘자가 절단’을 한다. 문제는 ...
두부로 만들 때 콩물을 짜고 남은 찌꺼기예요. 식이섬유가 풍부해 장 운동을 도와 변비를 예방하는 등 건강한 음식으로 알려졌지요. 하지만 공장에서 많은 양의 두부나 두유를 만들고 남은 비지는 보통 음식물 쓰레기로 버려져요. 지난해 12월, 싱가포르 난양기술대학 윌리엄 첸 교수팀은 버려지는 ...
! 극심한 변비에 시달리는 수동은 화장실에서 고독한 싸움을 이어가던 중 왠지 모를 으슬으슬한 기운을 느낀다. “넌 아무 데로도 도망갈 수 없어….” 기분 나쁜 웃음소리가 머리카락과 함께 흘러내린다. 비명을 지르려는 찰나, 모습을 드러낸 귀신이 내민 것은 웬 빨간 뭉친 휴지와 파란 접은 ...
변비로 오래 고생하다보니, 시원~하게 내려가는 변기는 필수야. 그런데 뭐?! 한 번 물을 내릴 때마다 10L?! 하루에 다섯 번쯤 화장실을 가니까 50L를 쓰고 있는 거네…. 물 사용량을 줄이면서도 시원~하게 내려가는 변기도 있나? 물 많~이 먹는 변기, 모양을 바꾸자!전세계 변기에서 하루 동안 쓰는 물은 ...