수 있기 때문입니다.식습관으로는 맵고 짠 음식을 피하고 카페인 섭취를 줄여야 합니다. 고카페인 에너지음료(레드불, 핫식스, 몬스터 등)와 커피, 탄산음료 속의 카페인이 위산 분비를 촉진할 수 있습니다. 카페인은 대표적인 위산분비 자극제입니다. 위에 있는 쓴맛 수용체중 하나인 TAS2Rs(Taste type 2 ...
50g의 절반에 가까운 양을 섭취하게 된다. 캔커피는 카페인 함량도 높아 대부분 ‘고카페인 함유’라고 표시돼 있다. ‘조지아’ 시리즈는 가장 적게 함유된 카페인 함량이 105mg, 최대 152mg의 카페인을 함유하고 있다. 비슷한 용량의 웬만한 에너지 드링크보다 훨씬 더 많은 카페인이 들어 있는 셈이다 ...
토대로 중·고등학생 6만6068명을 분석했다. 그 결과 중학생과 고등학생이 매일 1회 이상 고카페인 음료를 마시면 그렇지 않은 경우에 비해 자살 생각 빈도가 중학생의 경우 2.66배, 고등학생의 경우에는 3.89배까지 높아졌다. 연구결과는 ‘한국학교보건학회지’ 2016년 8월호에 게재됐다. 그럼에도 ...
없기 때문이다. 그러나 에너지드링크를 마신 후 변화를 답했다는 점에서, 또 전문가들이 고카페인 섭취를 경고한다는 점에서 부작용이 존재하는 것은 틀림없다.실제로 독일에서는 2002년부터 에너지드링크 관련 사고를 조사한 결과 간 손상, 신부전증, 호흡기관 장애, 불안, 발작, 사망 등이 보고됐다. ...