장거리 출퇴근, 병드는 현대인
과학동아 2014년 04호
연구 결과 출퇴근 거리가 길어질수록 신체활동과 심장혈관 적합도(CRF)가 떨어졌다. 또 체질량지수(BMI), 허리둘레, 대사 위험 등 건강지표가 부정적으로 나타났다. 특히 24km 이상 출퇴근자들은 각종 건강 지표가 나빴으며 지방과다와 비만일 확률이 높았다. 또한 15km 이상 출퇴근자들은 다른 고혈압에 ...
연구 결과 출퇴근 거리가 길어질수록 신체활동과 심장혈관 적합도(CRF)가 떨어졌다. 또 체질량지수(BMI), 허리둘레, 대사 위험 등 건강지표가 부정적으로 나타났다. 특히 24km 이상 출퇴근자들은 각종 건강 지표가 나빴으며 지방과다와 비만일 확률이 높았다. 또한 15km 이상 출퇴근자들은 다른 고혈압에 ...
이용해 몸속 지방의 양을 추정하는 비만 측정법. 몸무게를 키의 제곱으로 나눈 값이다. 체질량지수가 25를 넘으면 과체중이다.수명이 짧아진다잠은 수명과도 연관이 있다. 영국 워릭대학교 프란체스코 카푸치오 박사는 2010년에 130만 명 이상을 분석해 하루에 6시간보다 적게 자는 사람이 6~8시간 자는 ...
엘소드 맥구! 급급!’ ‘○○이가 맥구! 레벨 제한 없습니다.’무슨 말일까요. 그냥 인터넷에 떠 있는 말입니다. 대충 보니 게임 이야기인 것은 알겠는데 알쏭달쏭한 말이 있습니다. ‘맥구’라는 말인데요, 이 말은 ‘인맥을 구한다’는 말을 줄인 것입니다. 일종의 신조어인 셈이지요. 오픈 국어사 ...
![[수학뉴스] 만약 김연아 선수가 수학을 공부했다면?](http://dl.dongascience.com/uploads/article/thumbnail/201304/M201304N002_img_01.JPG)
학생들을 대상으로 지난 2010년부터 2011년까지 체질량지수와 신체 균형도를 평가했다. 체질량지수란 몸무게를 키의 제곱으로 나눈 값으로, 체중의 증가와 비례하는 특징이 있어서 비만 정도를 측정할 때 많이 활용한다. 또 신체 균형도 검사는 말 그대로 전반적인 신체 균형을 측정하는 것으로, ...
건강에 악영향을 주는 것으로 알려진 양이다.과체중이 얼마나 나쁜지는 성인 90만 명의 체질량지수(BMI)와 사망률의 관계를 조사한 연구결과를 이용해 추측했다. 35세 남성을 기준으로 자신의 체중이 정상체중보다 5kg씩 더 나갈 경우, 그 상태로 하루를 보낼 때마다 기대수명은 1마이크로라이프씩 ...
그만큼 더 지방 맛에 둔감해진다고 가정했다.연구팀은 이 가설을 확인하기 위해 체질량지수(BMI)가 30 이상인 비만 환자 21명을 대상으로 유전자 조사와 지방 맛 판별실험을 했다.유전자 조사 결과 약 20%는 지방 맛을 느끼는 CD36 단백질을 만들지 못했다. 일반인보다 월등히 높은 비율이다. 지방 맛을 ...
아동기에 비만이 될 확률이 높다고 밝혔다.연구에 사용된‘키·몸무게 비율’은 성인의 체질량지수(BMI, 체중을 키의제곱으로 나눈 값)에 해당하는 성장지표다. 만약 이 값이 75분위라고 하면, 나이와 성별이 동일한 아동과 비교해 자신보다 성장이 더딘 아동이 75%가 있다는 뜻이다. 즉 자신의 ...
분석해야 한다고 말한다. 서상훈 체육과학연구원 원장은 가장 쉽게 파악하는 방법으로 체질량지수(BMI) 계산법을 소개했다. 내 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 수치인데, 18.5~23 사이를 정상으로 본다. 수치가 18.5보다 아래면 저체중, 23이상이면 과체중이다. 하지만 BMI는 절대적인 기준이 될 수 없다. ...
기자의 키가 평균보다 작은 데 어느 정도 기여했을 것이다.비만의 척도가 되는 ,b>* 체질량지수에 기여한다고 밝혀진 FTO 유전자의 경우 기자는 TT형(T는 티민)이다. 이 형의 BMI는 AA형보다 평균 0.4 더 낮다(키가 168cm일 경우 체중이 1.1kg 덜 나감). 기자는 몸무게 54kg으로 마른 체형이다. 그러나 복부비만에 ...
보였다.또 다른 실험참가자 45명에게 우유를 마시게 한 뒤 지방맛을 느끼는 정도와 체질량지수(BMI)의 관계를 분석했다. 실험 결과 지방맛에 민감한 사람들은 공통적으로 기름진 음식을 상대적으로 덜 섭취하고, BMI도 낮은 것으로 나타났다.키스트 박사는 “사람의 혀는 단맛과 짠맛, 신맛, 쓴맛, ...