• 오른쪽 뇌 훈련 어떻게 하나

    오른쪽 뇌 훈련 어떻게 하나

    과학동아 1990년 02호

    식사를 했음에도 불구하고 배가 고파짐을 느낄 것이다.심상은 막강한 효과를 가진다 자제력, 행동강화, 새로운 행위의 습득, 자기 발전을 위해 이용될 수 있다.유명한 골퍼인 잭 니클로스는 골프를 칠 때 심상화에 역점을 둔다고 한다. 잭은 골프를 칠 때 80%는 심상화에, 10%는 공을 적당히 놓기, 10%는 ...

  • 약의 부작용 약화(藥禍)를 하려면

    약의 부작용 약화(藥禍)를 하려면

    과학동아 1989년 07호

    주로 비정상적인 약물섭취행동을 나타낸다. 예를 들어 알콜에 대한 의존성의 경우, 자제력을 잃은 무절제한 음주행위를 보인다. 즉 자신의 생각이나 신체조절을 곧잘 무시하고 난폭해지기도 한다. 또 때와 장소를 가리지않는 음주, 어떤 문제가 생기면 곧 술로 도피하는 행위, 낮이나 밤이나 술을 ...

  • 마약, 청소년을 이렇게 파괴한다.

    마약, 청소년을 이렇게 파괴한다.

    과학동아 1988년 05호

    중학생 등 어린 학생들이 접착제 본드나 신나를 흡입한 후 중독현상이 생겨 자제력을 잃고 폭력범죄에 가담하거나 자살하는 사례가 늘어가고 있어 청소년 약물남용에 각별한 관심과 배려가 요구된다. 비(非)마약성 약물중독자 급증 우리나라의 마약사용역사는 꽤 오래전으로 거슬러 올라간다. ...

  • 누가 심장 질환에 잘 걸리나

    누가 심장 질환에 잘 걸리나

    과학동아 1986년 05호

    장기적인 관찰결과 남에게는 무례해 보여도 기분나쁨과 분노를 그냥 노출시키는 사람이 자제력있는 사람보다 심장의 건강을 잘 지키고 있다는 것이다.물론 심인성질환은 관찰, 인터뷰 등을 통해 개연성을 밝히는 것으로 정확한 통계를 내기는 어렵다. 따라서 A형과 심장질환과의 관계도 전 ...