디지털 시대의 인체 적신호 VDT 증후군
과학동아 2002년 04호
논란과 이슈를 몰고다니고 있다. 바른 자세와 적절한 휴식 필요VDT 증후군을 ... 중요한 것은 컴퓨터 사용에 있어 바른 자세를 갖추고 적절한 휴식을 취함으로써 신체의 피로를 풀어주는 것이다. 즉 VDT 증후군을 예방하기 위해서는 작업 스타일과 환경이 매우 중요하다. 전문가들에 따르면 작업 ...
논란과 이슈를 몰고다니고 있다. 바른 자세와 적절한 휴식 필요VDT 증후군을 ... 중요한 것은 컴퓨터 사용에 있어 바른 자세를 갖추고 적절한 휴식을 취함으로써 신체의 피로를 풀어주는 것이다. 즉 VDT 증후군을 예방하기 위해서는 작업 스타일과 환경이 매우 중요하다. 전문가들에 따르면 작업 ...
치료하는 가장 기본적인 원칙이다. 무슨 뜻일까. 바른 것(正)은 북돋우고(扶) 사악한 기운(邪)은 떨어낸다(祛)는 뜻이다. 바른 것은 무엇이고 또 어떻게 북돋운다는 말인가. ... 자연적으로 체력이 회복되기를 기다리는 소극적 자세가 아니라 적극적으로 신체의 기능을 돕는다는 생각이다 ...
“특별히 하는 활동은 없어요. 그저 학생들에게 바른말 바른글을 쓰라고 꽤나 잔소리만 하죠”라며 겸연쩍어 ... 힘들게 얻은, 스스로 문제를 만들고 해결하려는 자세가 그 어떤 지식보다 소중하다고 생각한다.학생들은 송교수를 ‘특이하다’는 한단어로 표현하는데 주저하지 않는다. 채식주의자 ...
밀접한 관계를 갖고 있다. 좀더 정확히 말하면 올바른 확률 계산은 정확한 통계자료를 토대로 했을 때 ... x (전체 인원 - 전체인원 x 에이즈 감염확률) + 바른진단확률 x (전체인원 x 실제 에이즈 감염확률) = 0. ... 아직 벗겨지지 않은 나머지 칸들을 경건한 자세로 응시한다. 나올 수 있는 그림의 종류가 ...
오른손잡이 화가가 그림을 그렸기 때문이다. 우리 문화에서 오른쪽은 바른쪽과 통한다. 오른쪽은 옳고 왼쪽은 그른 것처럼 오른쪽에 대한 선호가 ... 왼쪽 측면상이 된다. 극사실주의 기법으로 사진을 찍다시피 정확하고 자세하게 인물을 표현하기로 유명한 이상원 화백도 “왼쪽 얼굴을 중심으로 ...
말 때문이다. 이는 “밤에 손톱 깎으면 복 달아난다”는 말처럼 생활의 바른자세를 자연스레 가르치려는 어른들의 지혜일 것이다. 과학적으로 송편의 때깔과 배우자의 미모가 무슨 관련이 있을 것인가. 다만 송편 하나라도 정성으로 빚어내는 심성이라면 절세가인인들 어울리지 않으랴.또 임신한 ...
위치와 상관없이 그는 항상 바른 자세로 앉아 있다고 느낀다. 큰 ... 비행기가 뒤집어진 상태에서도 바른 자세에 있다고 느끼는 것이다.때문에 고속 고공비행의 경우 감각에 의존해 상하를 판단하는 것은 매우 위험하다. 특히 시야가 어두운 야간에는 더욱 공간감각을 믿을 수 없다. 이 때는 특수한 ...
알파파를 먼저 유도하고, 다시 좀 더 안정된 테타파를 유도한다. 이 때는 바른 자세로 의자에 앉아서 안경을 착용하고 눈을 감고 이어폰을 낀다. 안경에서는 붉은 빛이 깜빡이고 귀로는 ‘윙윙’거리는 풍뎅이 날개짓 소리가 들린다. 빛의 밝기나 소리의 크기는 사용자에 따라 조절하면 된다.약 15분 ...
한 후 불을 껐다. 그들은 암흑 속에서도 그 자세를 유지했다. 차이틴은 불을 켠 후 곡예사 한 명을 ... 움직임을 표시한다. 그래서 우리의 신체는 바른 자세를 유지하고 몸이 움직여도 사물을 제대로 좇아갈 수 있는 것이다.두번째 감각기는 몸 전체에 퍼져있는 압력과 긴장(stretching)에 민감한 ...
직접적인 원인이다.즉 부적절한 독서 자세와 독서거리,흐린 조명,근거리에서의 TV시청 등이 ... 들어 구태의연한 잔소리 같지만 독서할 때는 바른 자세를 유지하고, 눈과 책의 거리를 약30cm유지해야 한다. 조명은 4백-7백룩스(천정에 60W 백열등 1개와 책상에 스탠드 형광등(20-40W)을 함께 사용)정도를 ...