[Culture] 트라우마 극복법

과학동아 2017년 11호

늘 불안하고 초조하고 쫓기는 기분으로 사소한 일에 신경질적으로 반응한다. 대인관계도 어려워지고 일상생활 자체가 힘들어진다. 신경과학자들은 기억과 트라우마의 관계를 통해 트라우마를 극복하는 방법을 연구해왔다. 최근에는 세포와 분자 수준에서 트라우마가 생기는 메커니즘을 연구해, ...

[Culture] ‘가짜 나’를 버리고 ‘진짜 나’를 찾다

과학동아 2017년 10호

한국인 1만 명을 대상으로 정신건강과 정신적 습관 등에 대해 조사한 결과 약 90%가 대인관계에서 인지적 오류를 범하는 것으로 나타났다. 다른 사람이나 상황을 판단할 때 자신이 갖고 있는 지식에만 의존하기 쉬워 올바른 판단을 내리기 어렵다는 것이다. 한 마디로 사람마다 보는 세상이 각기 ...

[Issue] 때 아닌 ‘개 코’ 논란 사람도 개 만큼 맡는다!

과학동아 2017년 07호

영역을 표시하거나 짝을 찾는 데 후각을 활용한다”며 “(이런 활동이 약한) 사람은 대인관계에서 후각을 활용할 것”이라고 추측했다. 실제로 사람은 땀 냄새 등 체취를 인식하는 능력이 다른 동물보다 뛰어나다.수많은 연구 결과는 사람의 후각 능력에 대한 오명을 벗기는 데에만 그치지 않는다. ...

[Tech & Fun] 외로우니까 사람이다!

과학동아 2016년 11호

더 큰 자극을 찾아 점점 더 빠져들면서 일상에서는 외로움이 더욱 더 심해질 수 있다. 또 대인관계에서 느끼는 상실감이 오랜 시간 지속되면 만성적인 상태가 되기 때문에 벗어나기가 점점 힘들어진다.하지만 혼자 있는 시간이라도 생산적으로 보낸다면 외로움을 이겨낼 수 있다. 외로움을 이겨낼 ...

[Tech & Fun] 더 이상 ‘이불킥’은 하지 말자

과학동아 2016년 11호

문제를 해결하는 데 도움이 되기는커녕 오히려 안 좋은 감정을 지속시켜 이성적인 대인관계를 방해한다고 결론지었다.감정은 우리가 거기에 얼마나 머물러 있느냐에 따라 커지기도 하고 작아지기도 한다. 내 마음을 상하게 하고 또 다른 사람까지 기분 상하게 할 나쁜 감정이라면 굳이 ...

[과학뉴스] 몸짓 비슷한 사람끼리 잘 어울려

과학동아 2016년 05호

나왔다. 영국 엑세터대 연구팀은 실험참가자 51명의 움직임 특징을 분석한 뒤 이것이 대인관계에 어떤 영향을 미치는지 파악했다. 사람은 움직인 공간의 너비, 속도 등 고유한 움직임 패턴을 보이는데 이것을 ‘개인 움직임 특징(IMS)’이라고 한다. 연구팀은 참가자들에게 서로의 움직임을 따라 하는 ...

[Tech & Fun] 믿는 도끼를 잔뜩 고른 나무꾼은…

과학동아 2016년 03호

믿었던 도끼에 발등을 찍힌 나무꾼의 이야기를 들은 사람이라면, 누구나 나무꾼이 받을 상처와 배신감을 떠올린다. 그만큼 믿었던 이에게 뒤통수를 맞는 것이 충격적이기 때문이다. 하지만 믿음은 그렇게 소중히 여길 만큼 어렵게 만들어지는 것이 아니다.저 도끼가 분명히 내 발등을 찍을 거야!어 ...

[Tech & Fun] 공포라고 다 같은 공포가 아냐

과학동아 2016년 03호

동그라미가 빼곡히 들어차있는 그림, 뾰족한 바늘 끝. 이것들이 당장 누군가를 해치는 것도 아닌데 어떤 사람들은 극심한 공포를 느낀다. 고소공포증, 선단공포증, 환공포증 등 흔히 생각하는 공포증은 ‘특정공포증(specific phobia)’이라 불린다. 하도 많다보니 공포증이 흔한 것 같지만 우리나라에 ...

[News & Issue] 명절 보낸 아내를 위한 과학 노래

과학동아 2016년 02호

언뜻 당연한 말 같지만, 연구를 통해 증명된 사실이다. 미국 조지아대 연구팀이 학술지 ‘대인관계’ 2015년 9월호에 발표한 논문을 보면, “고마워(Thank you)”라는 말은 부부 관계를 유지하는 강력한 효과를 낸다. 연구팀은 결혼한 성인 468명을 대상으로 자산 보유 여부(자산은 부부 관계의 안정성을 ...

[Life & Tech] ‘개저씨’와 ‘꼰대’를 위한 변명

과학동아 2015년 04호

태도를 보인다는 것이다. 충동성이 줄고 신중함이 늘어나서 성급한 실수도 줄어든다. 또 대인관계를 단지 필요한 정보를 얻기 위한 것으로 여기는 젊을 때와 달리, 나이가 들면 관계 자체에서 오는 감정적 교류를 보다 중시 여기기도 한다. 예를 들어 어린 아이와 장시간 즐거운 정서적 관계를 ...