분명 있을 겁니다. 테니스 선수들도 항상 스트로크 연습만 하지는 않거든요. 가끔은 근육량을 늘리는 웨이트 트레이닝도 하고, 유연성을 높이는 요가도 해야 더 좋은 성적을 낼 수 있습니다. " 수학은 어떤 현상에 대해 정밀하게 생각하는 것입니다. 수학은 그 자체로 가장 오래된 과학이고,또한 ...
공장이 아예 세워지지 않을 수도 있다는 것이다. 임 교수는 “약물을 일찍 시작할수록 근육량은 더 빨리 늘지만 부작용도 더 심해진다”며 “약을 끊어도 약해진 생식력이 회복되지 않을 가능성이 크다”고 설명했다. 스테로이드가 뼈 성장을 촉진하다보니 성장판이 일찍 닫혀 키가 자라지 않는 ...
연구팀은 돼지 배아에서 마이오스타틴 유전자를 없애는 실험을 진행한 결과 돼지의 근육량이 12%나 증가한 반면 흉추가 몇 개 더 발생하는 부작용이 나타났다는 내용을 발표하기도 했다. doi: 10.1038/srep14435 마이오스타틴 유전자가 없을 때 혀가 비대해지거나 흉추가 추가로 발생하는 등 부작용이 왜 ...
마비 이후 6주 동안 18%에서 많게는 46%까지 감소했으며, 이후 6개월간 평균 16% 정도의 근육량이 추가로 감소했다.doi:10.1080/10790268.2006.11753898변성은 분당차병원 정형외과 교수는 “팔이나 다리에 장기간 깁스를 한 경우 깁스를 한 쪽만 가늘어지는 현상도 불용성 근위축의 일종”이라며 “2012년에는 ...
100m를 11초 초반에 끊고 200kg이 넘는 역기를 들고 앉았다 일어서기를 반복하는 만큼 근육량의 비율을 맞출 필요가 있다. 연구팀은 훈련을 마친 뒤 몸에 쌓인 피로를 최소로 줄이는 회복 방법도 찾아냈다. 선수들의 혈액과 침에서 젖산과 아밀레이스 성분을 분석하고, 고강도 훈련을 마친 뒤 각각 다른 ...
기술도 준비해왔다. 유전자 도핑은 유전자 교정 기술인 ‘크리스퍼’를 이용해 근육량이나 순발력, 지구력 등을 결정하는 유전자를 편집하는 기술이다. 기존의 금지 약물이 세포 수용체에 작용해 약효를 나타냈던 것에 반해 유전자 도핑은 유전자에 직접 작용해 약물의 효과를 나타낼 수 있다. 권 ...
된답니다. 특히 어린이들의 경우에는 성장에 방해가 될 수도 있어요. 성장호르몬은 근육량을 늘리고 뼈를 성장시키는데, 보통 밤 10시에서 새벽 2시 사이에 숙면을 취해야 나온다고 알려져 있지요. 따라서 밝은 빛 때문에 수면 장애가 오면 성장호르몬이 잘 나오지 않을 수 있답니다. 그래서 ...
압도적으로 많이 일어난다”며 “운동을 쉬게 되면 동화작용만 줄어들기 때문에 근육량이 현저히 떨어진다”고 말했다. 근육이 위축되는 또 다른 이유는 골격근에 가해지는 스트레스다. 활성산소에 의한 산화스트레스가대표적이다. 스콧 파워스 미국 플로리다대 교수팀은 2012년 산화스트레스가 ...
흡수했다가 공복 시에 이를 다시 내놓는 저수지와 같은 역할을 한다. 때문에 적절한 근육량을 유지하는 것은 노년기 건강 수명을 연장하는 데에 필수적이다.필자가 속한 한국생명공학연구원(생명연) 노화제어 연구단에서는 노화성 근감소증을 제어하는 연구를 하고 있다. 근육노화에 영향을 주는 ...
상괭이들의 사체를 부검해 보았어요. 그 결과 죽은 상괭이들은 모두 지방층이 두껍고 근육량이 충분해 비교적 건강한 상태였지요. 뱃속에는 먹이마저 가득 차 있었답니다. 특별한 질병이나 기생충 감염도 없었지요. 부검 결과 별다른 특징을 찾지 못하자 사람들의 의문은 커져만 갔어요 ...