[INFOGRAPHIC] 내장지방 빼고 건강수명 늘리는 법

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뚱뚱한 사람 마른 사람 가리지 않는 내장지방. 특히 주요 장기에 쌓여 심각한 대사질환을 유발하는 이소성지방(제자리를 벗어난 지방이라는 뜻)은 가장 나쁜 내장지방이다. 당장 건강에 이상이 없다고 해서 내장지방을 방치하다가는 심각한 대사질환에 노출될 수 있다. 그렇다면 내장지방은 어떻게 줄일까. 최근 생체시계 연구가 활발해지면서 음식 섭취를 ...(계속)

기타 : [기획‧디자인] 김인규 인포그래픽 디렉터
과학동아 2019년 02호

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